5 pasi pentru a scapa de celulita

Postat de pe 5 mai 2014
tratament-celulita

Deoarece foarte multe persoane se confrunta cu problema kilogramelor in plus, coroborat cu faptul ca vine si vara iar daca vrei sa faci plaja si sa nu te simti complexata, poate ca este momentul sa urmezi niste sfaturi pe care Doctorul Oz le ofera pentru a scapa de celulita. Exista anumite trucuri si metode simple prin care vei putea sa scapi usor si rapid de neplacuta celulita si sa te bucuri de pielea ta cu adevarat.

Incepe prin a invata sa faci masti si exfoliante pe baza algelor marine. Acestea nu doar ca imbunatatesc circulatia sangvina ci ajuta si la eliminarea toxinelor din organism. Acestea nu doar ca sunt extrem de usor de preparat acasa ci sunt si mult mai ieftine decat daca ai decide sa mergi la un salon de infrumusetare. Pudra pe baza de alge marine se combina perfect cu argila, zeama de lamaie si mierea de albine. Prin utilizarea acestui tratament vei putea reduce aspectul de coaja de portocala. Celebrul Doctor Oz recomanda folosirea unui exfoliant anticelulitic, dar si a unei masti anticelulitice.

Pentru crearea exfoliantului trbeuie sa amesteci 3 linguri de pudra de alge marine cu un sfert de cana de sare de mare, un sfert de cana cu ulei de masline dar si o picatura de ulei esential de lamaie. Aplica solutia pe zonele cu celulita inainte de a face dus si lasa solutia sa actioneze timp de 10 minute. Se recomanda folosirea acestui exfoliant in fiecare zi inainte de a face dus.

Pentru crearea unei masti anticelulitice trebuie amestecata o jumatate de cana de pudra de alge marine cu o jumatate de cana cu argila verde, un sfert de cana cu zeama de lamaie, 1 lingura cu miere de albine si 3 linguri cu apa fierbinte. Solutia obtinuta se aplica pe picioare dupa care se impacheteaza cu folie alimentara, lasand-o sa actioneze pret de 25 de minute. Aceasta masca se recomanda a fi folosita o data pe saptamana.

Incearca sa incorporezi pasta de rosii la cat mai multe retete. Aceasta are un continut ridicat de licopen, substanta care nu se gaseste in rosiile proaspete. Acest ingredient are rolul de a stimula productia de colagen si de a acoperi stratul adipos, astfel favorizand diminuarea celulitei.

Nutritionistul recomanda consumul zilnic a 8-10 pahare cu apa plata. Acest lucru va face celulita sa devina mai putin vizibila. De asemenea, in cazul in care nu esti o persoana care consuma atat de multa apa pe zi, poti alege sa mananci alimente bogate in apa precum fructe, legume sau verdeturi.

Conform cercetarilor efectuate in ultimul timp s-a putut determina ca insulina si cortisonul schimba modalitatea in care celulele adipoase functioneaza. Astfel, se recomanda consumul zilnic de ceai verde sau alb. Catehinele care se gasesc in aceste tipuri de ceai au rolul de a regla acesti hormoni si de a impiedica depunerile de grasime.

Nu in ultimul rand, este recomandat periajul uscat al pielii. Pentru a efectua acest remediu vei avea nevoie de o pereche de manusi abrazive sau o perie corespunzatoare. Periajul uscat al pielii are rolul de a indeparta celulele moarte, dar si de a imbunatati circulatia sangvina si de a stimula drenajul limfatic. Acesta din urma duce la o reducere considerabila a aspectului celulitei. Celebrul Doctor Oz recomanda practicarea acestui tratament in fiecare dimineata inainte de a merge la dus, timp de 5 minute.

Lasa un raspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate *

Poți folosi aceste etichete HTML și atribute: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>