Sfaturi utile pentru ingrijirea tenului

Postat de pe 15 februarie 2014
face

Tenul si ridurile nu se impaca deloc, parca ar fi un caine si o pisica incercand sa convietuiasca. Foarte multa lume a incercat cel putin o data in viata o crema antirid sau un concealer pentru a ascunde sau elimina definitiv ridurile. Mai jos incercam sa va prezentam cateva sfaturi pentru a scapa de riduri concepute de catre specialistii de la webmd.com

Nu degeaba se spune ca te-ai trezit cu fata in cearsaf. In momentul in care dormi cu fata pe perna pielea formeaza riduri in zona obrajilor si a barbiei. Pentru a impiedica aparitia ridurilor este recomandat sa dormiti pe spate.

Consumul mai ridicat de somon sau peste in general duce la preventia ridurilor. Proteinele din peste ajuta la formarea celulelor tenului, dar si a acizilor grasi omega 3, care ajuta la hranirea pielii si ii confera un aspect placut si tineresc.

Este recomandat sa nu va spalati prea des pe fata cu apa de la robinet deoarece aceasta duce la indepartarea uleiurilor naturale, iar stratul de protectie al tenului se pierde. Pentru a avea un ten curat puteti folosi sapunul hidratant sau gelurile speciale concepute pentru curatarea tenului.

Consumul de vitamina C determina sporirea productiei de colagen. Puteti sa va ajutati tenul prin intermediul cremelor care contin vitamina C si o hranesc prin intermediul alimentelor care contin vitamina C. De asemenea, aceasta ajuta si la protectia de razele solare. Totusi, nu aplicati creme cu factor de protectie cand iesiti din casa, chiar si pe timpul iernii.

Conform studiilor recente, soia protejeaza pielea de razele ultraviolete si imbunatateste aspectul pielii. De asemenea, soia ajuta la intarirea structurii pielii si la mentinerea ferma a acesteia.

Este recomandat sa inlocuiti cafeaua cu cacaoa deoarece, aceasta din urma reduce ridurile prin intermediul oxidantilor pe care ii are in componenta, dar imbunatateste si fluxul sangvin si hraneste cu oxigen celulele pielii.

Nu in ultimul rand, trebuie sa acordati pielii o atentie deosebita. Pentru a realiza acest lucru trebuie sa evitati expunerea la soare, sa renuntati la fumat, sa folositi creme hidratante, folositi creme de protectie UV.

Lasa un raspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate *

Poți folosi aceste etichete HTML și atribute: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>