Stop transpiratiei! 5 metode pentru a stopa sudoarea.

Postat de pe 18 septembrie 2014
stop.transpiratie.modalitati

Exista foarte multe femei care se confrunta cu problema transpiratiei excesive. Acest lucru le poate da o sumedenie de batai de cap. Incepand cu faptul ca este inoportuna, putand surveni in momentele de stres, sudoarea ar trebui tinuta sub control. Iata 5 modalitati care te vor ajuta sa combati transpiratia abundenta!

Transpiratia este un fenomen normal prin care organismul reuseste sa se racoreasca, in diverse situatii: cand practici sport, cand este vara, cand ai febra sau in cadrul unor situatii care te solicita emotional. De indata ce temperatura corpului tau inregistreaza o crestere, hipotalamusul, glanda care actioneaza precum un termostat, va trimite semnale creierului tau. La scurt timp, sudoarea incepe sa isi faca aparitia, preponderent in zona axilelor, dar nu numai.

1. Consultati medicul. Daca vi se intampla sa transpirati abundent chiar si in momentele in care nu exista unii factori predispozanti, poate ca ar fi cazul sa consultati un specialist. Transpiratia excesiva ar putea fi un indiciu al unor afectiuni precum diabetul, bolile de inima si de plamani sau chiar unele disfunctii tiroidiene.

2. In cazul in care nu ai o afectiune in adevaratul sens al cuvantului, ci doar vrei sa tii transpiratia sub control poti apela la mai multe variante. Una dintre acestea ar fi absorbantele axilare. Rolul acestora este de a impiedica aparitia petelor de transpiratie pe haine la nivelul axilei, reusind de asemenea sa absoarba si transpiratia in exces de peste zi.

3. O alimentatie corespunzatoare poate fi un alt truc pentru a scapa de transpiratia in exces. Probabil stiai deja ca alimentele picante si cele fierbinti duc la o crestere a temperaturii corpului, creand astfel conditii propice pentru aparitia transpiratiei. Pentru a evita aparitia transpiratiei excesive scoate din meniu toate preparatele de acest tip. Mai mult, conform unor studii recente, transpiratia urat mirositoare este strans legata de o alimentatie sanatoasa. Astfel, alege sa ai o dieta echilibrata si elimina alimentele de tip fast food si bauturile carbogazoase.

4. Chiar daca folosesti de regula un antiperspirant obisnuit, dimineata nu este cel mai propice moment al zilei pentru a-l aplica. Pentru a permite substantelor active sa blocheze glandele sudoripare de la nivelul axilei, aplica antiperspirantul de cu seara, chiar inainte de culcare. Mai mult, seara nivelul de transpiratie este mult mai scazut in comparatie cu dimineata.

5. In cazul in care nu stiai, vicii precum consumul de cafea, cel de alcool sau fumatul influenteaza extrem de mult nivelul de transpiratie. Fie renunta la ele, sau consuma-le ocazional si vei vedea rezultatele in cel mai scurt timp.

Lasa un raspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate *

Poți folosi aceste etichete HTML și atribute: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>