Oboseala tratata cu 7 remedii naturiste

Postat de pe 23 octombrie 2013
remedii

Pe zi ce trece oboseala afecteaza tot mai multi oameni. Starea de spirit, atentia, randamentul si chiar sanatatea sunt afectate de ritmul haotic caruia trebuie sa ii facem fata zi de zi.

Remediile naturiste te vor ajuta sa te simti mai ves si activ, dandu-ti acel plus de energie de care ai nevoie.

Catina si mierea

Mixul de catina si miere reprezinta cele mai bune tratamente naturiste pentru oboseala, fiind ideale pentru sezonul rece.

Fructele de catina sunt de un real ajutor in perioadele stresante si sunt indicate in astenie nervoasa, oboseala fizica si intelectuala. Ia in considerare ca amestecul de miere si catina reprezinta un energizant natural puternic, astfel ca este bine sa-l consumi in prima parte a zilei, pentru ca poate provoca insomnii. Mixul acesta este delicios si revigorant, o singura lingurita fiind suficienta pentru o zi.

Ceaiul verde

Ceaiul verde te revigoreaza instant, elimana stresul si stimuleaza digestia si metabolosimul.

Este recomandat sa bei doua cani de ceai verde pe zi. In cazul in care optezi pentru ceaiul la plic, ideal ar fi sa apelezi la cel ambalat in punga de hartie pentru ca este mai eficient.

Macesele

Macesele sunt cunoscute ca bune tratamente contra oboselii, indiferent ca la consumi sub forma de infuzie sau sirop. Macesele combat cu succes anxietatea, stresul, anemia si oboseala.

Ceaiul de ghimbir

Inlocuieste cafeaua cu ceai de ghimbirul. Ceaiul de ghimbir nu da dependenta si imbunatateste circulatia sanguina si metabolismul, oferindu-ti energia de care ai nevoie.

Mustul

Mustul are proprietati anxioxidante, tine la distanta formarea celulelor canceroase, simuleaza sistemul imunitar, imbunatateste digestia, protejeaza ochii, iti mentine psihicul sanatos si te ajuta sa te concentrezi mai bine.

Un lucru trebuie precizat: nu consuma prea mult pentru a nu avea probleme la stomac.

Sucul de morcovi

Doi-trei morcovi curatati si un storcator de fructe si ai un suc natural extrem de sanatos pentru organism, un suc care te ajuta sa inlaturi oboseala si care tine la distanta numeroase

Scortisoara

Scortisoara nu face minuni doar in gastronomie, ci are si efecte terapeutice. Scortisoara intareste sistemul imunitar, ajuta memoria, te ajuta sa fii mai rezistent si combate oboseala. Cum poti introduce scortisoara in alimentatie? Poti adauga o jumatate de lingurita in cana de lapte sau in iaurt, alaturi de cereale. De asemenea, o poti amesteca cu miere si sa o consumi ca atare ori sa o pui in ceai. O gustare excelenta o reprezinta merele coapte cu scortisoara. Orice alegere vei face, acest ingredient minune te va face sa te simti excelent.

Lasa un raspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate *

Poți folosi aceste etichete HTML și atribute: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>