Remedii naturale pentru curatarea rinichilor

Postat de pe 4 august 2014
remediu.natural.curatare.rinichi.000

Iata cateva remedii naturale pentru a curata si improspata rinichii de mai multe substante periculoase si toxice pentru organism.

De multe ori cand rinichii, din diferite motive, nu pot efectua la capacitate deplina functiile sale de curatare, o persoana prezinta simptome, cum ar fi lipsa de energie, tulburari de somn, crampe musculare mai ales nocturne, la picioare.

Umflarea gleznelor si a picioarelor – cand rinichii au performante slabe, trebuie sa scapati de excesul de apa prin urina. Acest lucru se observa printr-o umflatura mai mare la picioare, deoarece lichidul este retinut, dar excesul de apa intra de asemenea, in vene si inima, astfel se pompeaza mai greu sangele si se declanseaza tensiunea.

Menstruatie neregulata – femeile care au probleme cu rinichii, tind sa aiba perioade de menstruatie neregulata.

Multe remedii naturale, utilizate in mod corespunzator, au efecte benefice pentru a ajuta la curatarea si improspatarea rinichilor, astfel permitandu-le o mai mare emisie de urina.

Remedii populare pentru curatarea rinichilor
Beti apa de nuca de cocos verde in fiecare zi
Se fierb 30 g de muguri de plop negru si 100 g de coada soricelului in 2 litri de apa pana se reduce la 1 litru. Se strecoara si se lasa la infuzat timp de 1 ora. Se lasa sa stea 3 zile, apoi se bea 2 ori pe zi, in fiecare zi.

Se fierb 30 g de busuioc si 30 g de frunze de salvie in 2 litri pana se reduce la 1 litru. Se strecoara si se bea pe tot parcursul zilei.

Se fierb timp de 10 minute 30 g de frunze de coacaze negre si 20 g de boabe de ienupar intr-un litru de apa si se dozeaza in 6 portii pentru a bea 3 zile de 2 ori pe zi, 6 zile pe saptamana timp de 4 saptamani consecutive, adica, 24 de zile in total.

Se fierbe 1 cana de apa si apoi se adauga 1 lingura de cozi de cires. Se lasa inca un minut pe foc si se lasa 10 minute acoperit. Se bea pe stomacul gol, timp de 21 zile.

Consumati 1 kg de pepene verde pe zi, timp de 10 zile.

Se amesteca 30 de grame de seminte de canepa macinata intr-o jumatate de litru de apa si se fierbe.

Citeste pe Bewoman despre un remediu eficient cu pastarnac pentru pietre la rinichi.

Recomandari
Este necesar sa beti 1-2 litri de apa pe zi, mai ales in zilele fierbinti sau dupa o activitate fizica obositoare, situatii in care pierderea de apa este creste foarte mult datorita transpiratiei.

Mancati mai multe legume. Din cauza continutului ridicat de apa si potasiu pe care acestea il contin dar si aportului redus de sodiu, cele mai multe dintre ele sunt diuretice, facilitand astfel activitatea rinichilor si evitand suprasarcinile. Trebuie evitat consumul excesiv de pastile, mai ales cele anti-inflamatorii cum ar fi ibuprofenul, deoarece acestea pot fi toxice pentru rinichi.

Pentru a tine sub control hipertensiunea arteriala, este recomandata o dieta saraca in sodiu, mai ales prin evitarea alimentelor bogate in sare precum cele din conserve si carne sarata. Pentru a evita utilizarea de sare la gatit, se recomanda, feluri de mancare de sezon cu ierburi (oregano, patrunjel, usturoi sau suc de lamaie).

Efectuati cel putin o data pe an, o albumina urina. La fel de necesar este afectuarea unei analize a creatininei in sange. Evitati alimentele bogate in colesterol rau sau LDL, deoarece dauneaza inimii si starii de sanatate a acesteia, fiind organ strans legat de rinichi. Prin urmare, va sugeram sa:

Reduceti grasimile saturate (carne rosie, lapte) si cresteti grasimile nesaturate (ulei de peste, uleiuri de seminte si nuci). Cititi cu atentie etichetele produselor alimentare si aveti grija la tipul de grasime pe care il au. Folositi ulei de masline sau de porumb pentru gatit si eliminati grasimea din carne si pielea de pui si curcan, care are mult colesterol.

Evitati sucuri carbogazoase, nectarurile de fructe si ceaiurile conservate sau imbuteliate, deoarece acestea contin prea mult fosfor. Optati pentru sucuri de casa si limonade facute cu fructe naturale si legume, precum si supe de legume preparate in casa cu ulei de masline.

Lasa un raspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile necesare sunt marcate *

Poți folosi aceste etichete HTML și atribute: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>